Manfaat Air Putih Yang Sebenarnya

Manfaat Air Putih Yang Sebenarnya

Kesehatan Ismanto   09.28

Pernah terfikirkah bahwa air putih berperan dalam menopang kesehatan seseorang, atau pernah terfikirkah bahwa air putih berkhasiat sangat baik untuk kesehatan badan.

Setiap orang yang ingin menjaga kesehatannya selalu, maka disarankan untuk selalu mengonsumsi air putih. Untuk aturannya, berat badan dibagi dua puluh sama dengan jumlah perliter yang harus dikomsumsi tiap harinya.

Mengapa saya di artikel ini menyarankan untuk mengonsumsi air putih ?, karena air putih, terutama yang direbus mempunyai dampak positif terhadap kecantikan ataupun ketampanan seaeorang dan juga dapat memperbaiki sistem kinerja organ organ di dalam tubuh, karena sebagian tubuh manusia terdiri dari cairan.

Air putih yang sering kita minum ternyata mampu memberi sejenis terapi pada  tubuh untuk mempertahankan hidup, selain itu bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

Air putih hangat sangat baik jika di konsumsi setiap pagi (dua gelas), ketika bangun pagi sebelum melakukan aktifitas apapun.

Dan sangat dianjurkan ketika itu juga  tenggorokan terganggu / haus. Itu tandanya tubuh lagi membutuhkan air putih untuk menyokong sistem kinerja organ oragan di dalam tubuh.
Tahukah anda bahwa air putih yang direbus, dari uap rebusan air putih itu jika dihirup dapat melegakan dan dapat membunuh bakteri bakteri di dalam tenggorokan. Ini adalah fakta, bukan mitos belaka.

Dengan berbagai masalah pencernaan pun dapat diatasi, jika menhonsumsi air putih rebusan secara teratur

Minum air putih hangat tidak hanya baik untuk tenggorokan yang lagi kehausan, melain sangat baik juga untuk memperbaiki sistem pencernaan di dalam tubuh. Karena air putih jika dikonsumsi secara teratur dapat memsterilkan racun racun dari makanan yang kita makan.

Dan jika kamu berkeinginan ingin memiliki tubuh yang ideal, maka air putih jawabannya, dengan cara air putih di minum secara teratur, aturannya berat badan dibagi 20 sama dengan jumlah perliter yang harus dikomsumsi tiap harinya.

Jika Tubuhmu Lagi Kurang Fit, Maka Perbanyaklah Minum Air Putih Yang Hangat.

Para dokter umumnya ketika mendapatkan pasiennya mengeluh karena tubuhnya kurang fit, seperti demam, flu, batuh dan demam, selalu menganjurkan pasienya untuk memperbanyak mengonsumsi air putih terutama yang masih hangat, karena uap air dari air yang masih hangat dapat menyembuhkan tubuh yang kurang fit, virus maupun penyakit yang ada di dalam tubuh dapat di musnahkan dengan meminum air hangat.

Penawar haus
Mungkin orang awam hanya tahu, bahwa air putih hanya berfungsi untuk penawar haus, padahal berbagai kesehatan, meminimalisir penuaan dan diet bisa diawali dengan meminum air putih secukupnya atau meminum air putih 8 gelas perhari.

Air Putih Bisa Meminimalisir Proses Penuaan

Jika kita sering minum air putih, maka membuat tubuh banyak mengandung air, sehingga kulit jadi lembat sehingga kulit bebas dari kerut, bercahaya dan tampah lebih muda.

Air Putih Dapat Mempercepat Proses Berfikir Otak
Suatu otak ketika berfikir membutuhkan oksigen, dengan minum air sebanyak 8 gelas perhari, maka dapat mempercepat proses berfikir otak, karena air putih adalah sumber utama yang memberikan oksigen ke otak.

Air Putih Dapat Memperbaruhi Fungsi Organ Tubuh
Jika kita cukup dalam minum air putih, maka akan dapat memperbaruhi fungsi organ organ yang ada di tubuh secara optimal, di karenakan air putih yang kita minum bisa melarutkan racun racun  yang ikut terbuang ketika kita saat buang air kecil.


Jika diuraikan satu persatu tentang air putih memang tidak ada habisnya, tidak hanya menghilangkan haus, melainkan dapat menjaga kesehatan, meminimalisir penuaan, dan berbagai kesehatan dapat di awali dengan minum air putih

Cara Menambah Daya Ingat

Cara Menambah Daya Ingat

Kesehatan Ismanto   06.22

Seiring berjalannya waktu kemampuan otak juga akan mengalami suatu penurunan, mungkin faktor penuaan ataupun sistem imun lagi lemah. Oleh sebab itu, maka anda harus tahu cara mengoptimalkan otak agar memiliki daya ingat yang bagus.

Proses penuaan yang sering dialami oleh semua orang pasti tidak bisa di hindari, namun walaupun proses penuaan terus berjalan, tapi setiap orang masih bisa meningkatkan daya ingatnya dengan cara menjalankan pola hidup yang sehat.
 
Otak tentunya memiliki menu makanan tersendiri untuk menjaga agar daya ingatnya tetap optimal. Yaitu dengan mengonsumi minyak ikan, sayuran hijau dan  kedelai, maka dapat meningkatkan daya ingatnya. Kebalikan dari alkohol dan lemak jenuh tinggi, dari alkohol dan lemak jenuh tinggi ini jika di konsumsi secara berlebihan, maka kemampuan daya ingat otak akan menjadi taruhan.

 Olah Raga Teratur
Agar sirkulasi darah yang menuju ke otak lancar, maka perlu olah raga teratur. Dan dengan olah raga teratur dapat meminimalisir terjadinya stress pada seseorang.

Otak Juga Perlu Dilatih
Walaupun proses penuaan tetap berjalan, namun otak juga perlu dilatih untuk menjaga daya ingatnya tetap bagus. Cara melatih otak dengan cara download atau bermain game yang mengharuskan menggunakan daya ingat otak. Sebagai contoh game menjodohkan gambar yang sama, dengan game ini otak akan bekerja ektra untuk mengingat ingat tempat dimana gambar yang sama tadi, jika dilakukan terus maka otak akan terlatih dengan sendirinya. Seperti ibarat sambil menyelam sambil minum air, sambil bermain game sambil melatih daya ingat.

Mengelola Aktifitas
Dengan banyaknya aktifitas harian yang anda lalui, mungkin anda pernah lupa menaruh suatu benda, sebagai contoh kunci motor, maka yang perlu anda lakukan adalah selalu mengingat, bahwa kunci motor selalu aku simpan di kamar atau disaku celana. Dengan begitu terus dilakukan maka saat mau cari kunci motor maka anda tidak kebingunan lagi., tinggal mencari dikamar ataupun di saku celana.

Istirahat Yang Cukup
Dengan istirahat yang cukup tentu badan akan bekerja dengan optimal. Istirahat yang cukup disini meliputi tidur yang cukup, menghibur diri dengan hal hal yang positif. Jika seorang blogger, lagi sudah gak bisa cari kata kata untuk menulis artikel, maka istirahat, dengan cara keluar rumah ataupun mandi, jajan, tidur, nonton TV, pokoknya yang berhubungan dengan cara menghibur diri sendiri. Ketika otak sudah fres maka menulis artikelnya boleh dilanjutkan lago.

Bergaul
Jika anda punya keluhan tentang melemahnya daya ingat anda, anda tidak perlu malu atau menyendiri hanya karena keadaan yang menimpa anda saat ini, karena dengan bergaul maka anda akan terhibur, ada tempat curhat. Sehingga ada semangat untuk sembuh dari penyakit yang menimpanya.

Mandiri
Jika anda lagi depresi dengan keadaan anda yang mengalami berkurangnya daya ingat, bila anda bisa mandiri, maka lakukanlah, karena dengan mandiri anda sama saja sudah melatih otak untuk meningkatkan daya ingatnya, seandainya sudah dicoba tapi tetap tidak ada perubahan maka anda boleh konsiltasi ke dokter.

Ternyata Ada 7 Manfaat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan

Ternyata Ada 7 Manfaat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan

Kesehatan Ismanto   14.38

Sejak dulu sampai sekarang ini saya belum pernah mendengar ada seseorang yang tidak suka sama
buah jeruk.

Memang buah jeruk banyak penggemarnya, mulai dari anak anak,ibu ibu, nenek nenek, kakek kakek kakek, bapak bapak dan anak muda. Mungkin banyak penggemarnya karena buahnya tidak keras dan rasanya segar, jadi anak dan para lansia dapat mengonsumsinya.

Apakah anda tahu dibalik rahasia kulit jeruk?, jika tidak tahu, maka cocok jika anda membaca artikel ini.
Ketika selesai makan buah jeruk, sebaiknya jangan buang kulit jeruk, karena di balik itu ternyata kulit jeruk juga bermanfaat bagi tubuh manusia, yang mungkin tak kamu ketahui.

Dari pada beli obat obat kesehatan jadi ada pengeluaran, mending memanfaatkan yang gratis gratis seperti memanfaatkan kulit jeruk kan lumayan.

Ternyata kulit jeruk mengandung nutrisi yang tak kalah banyaknya yang terkandung di dalam buah jeruk itu sendiri. Kulit jeruk mengandung vitamin A, vitamin C, antioksidan dan flavonoid.

Dengan menganalisis dari penelitian dokter doker kesehatan, diketahui sejumlah 7 manfaat kulit jeruk bagi kesehatan tubuh manusia. Adapun diantaranya sebagai berikut ini:

Kulit Jeruk Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol
Karena setelah di tes uji coba, jadi  mendapatkan hasil, bahwa kulit jeruk mengandung zat polymethixylate dan hesperidin yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat didalam tubuh manusia.

Mencegah Pertumbuhan Sel Kulit
Karena kulit jeruk mengandung flavonoid yang bisa berperan membantu vitamin C dan antioksidan berkerja lebih efisien didalam tubuh manusia.

Mencegah Kanker Kulit
Didalam kulit jeruk juga mengandung senyawa di-limonene yang bisa berperan mengurangi pertumbuhan kanker kulit.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Karena kulit jeruk juga mengandung vitamin C yang tak kalah jauh dengan buahn(ya, jadi kulit jeruk mempunyai kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara membantu memproduksi sel darah putih yang berperan sebagai sistem imun

Menenangkan Pikiran
Aroma yang menyegarkan yang dimiliki oleh kulit jeruk, ternyata bisa menenangkan otak dari gejala stres.

Melancatkan Pernafasan
Karena di dalam kulit jeruk terdapat serat, jika di ekstrak dapat memperlancar pernafasan.

Bisa Mengatasi Gangguan Pencernaan
Kulit jeruk mengansung vitamin C, anti oksidan dan serat yang mempunyai kemampuan mengatasi gangguan pencernaan seperti: susah buang air besar, sembelit dan sakit perut. Dan karena kulit jeruk mengandung serat, maka kulit jeruk bisa mencegah kembung.

Di karenakan kulit jeruk memiliki rasa yang pahit, jadi orang yang mengomsusi buah jeruk enggan untuk mengonsumsi kulit jeruk secara langsung.

Adapun cara mengolah kulit jeruk agar enak untuk di konsumsi, yaitu dengan cara mengolahya jadi manisan. Berikut ini caranya:
1. Potong kecil kecil kulit jeruk
2. Setelah di potong potong lalu jemur di bawah terik sinar matahari.
3. Setelah benar benar kering kulit jeruk itu, lalu di rendam dala larutan gula pasir selama semalam suntuk.

Cara Kedua bisa dengan kulit jeruk dicampurkannya kedalam jus buah lalu di blender. Cara ini sangat cocok karena campuran dari berbagai buah yang ada di minuman jus buah  dan menetralisir rasa pahit yanh terkandung di dalam kulit jeruk.

Tips Hidup Sehat

Tips Hidup Sehat

Kesehatan Ismanto   09.20

Kesehatan adalah anugerah Tuhan yang ternilai harganya, namun kita terkadang lupa untuk mensyukurinya dan menjaga agar tetap sehat. Sebenarnya pola hidup sehat itu tak sesulit ketika dibayangkan, asalkan rutin selalu, nanti jika sudah terbiasa pasti merasakan mudahnya hidup sehat, karena sudah terbiasa dengan pola hidup sehat.

Sebenarnya pola hidup sehat itu hanya merubah hal hal kecil yang perlu di rubah agar menjadi lebih baik lagi. Sebagai contoh: ketika dulu tidak pernah olah raga di pagi hari, mulai sekarang di rubah, tiap pagi berjalan kaki, walaupun cuma di sekitar rumah, jika dikerjaan secara rutin, maka baik untuk kesehatan tubuh kita.

Memiliki tubuh yang ideal dan sehat, tidaklah mengharuskan mengeluarkan biaya yang mahal, asalkan selalu menjaganya, dan jangan mengonsumsi sesuatu secara berlebihan, karena jika sesuatu yang di konsumsi secara berlebihan akan membawa kecanduan / ketergantungan atau mungkin membawa efek buruk baginya.

Tip Hidup Sehat Agar Awet Muda

Atur Pola Makan
Bila anda berkeinginan memiliki penampilan awet muda, maka pilihlah makanan berkalori, seperti sayuran dan buah buahan. Serta makanan yang mengandung protein nabati dan protein tanpa lemak
 
Mulailah Berubah Dari sekarang
 Seandainya dulu tidak pernah olah raga di pagi hari, mulai sekarang mulai untuk berolah raga di pagi hari, walaupun cuma jalan kaki di sekitar rumah, tapi jika dikerjakan secara rutin maka dapat menyehatkan badan kita, jadi penampilan tampak awet muda.

Tertawalah

 Dengan tertawa anda bisa membuat awet muda, karena mampu membakar kalori walaupun tanpa kita sadari. Dan tertawa juga dapat menyehatkan jantung, karena dengan tertawa, akan melatih otot diafragma 
 





Pilihlah Semua Yang Alami Untuk Merawat Tubuh kita
Merawat tubuh dari ujung rambut sampai ke ujung kaki sudah menjadi suatu kewajiban, tapi yang terkadang salah adalah cara memilih bahannya, karena sekarang ini banyak produk produk perawatan tubuh, ada yang mencampurkannya dengan bahan bahan kimia yang pastinya tidak cocok untuk tubuh manusia.

Sebagai contoh, cobalah pakai masker mentimun, karena jika mentimun jika di tempelkan ke kulit, memberi efek sensasi dingin dan segar. Dan aman untuk kulit, karena bahan alami.

Bila anda memiliki noda bekas jerawat, maka anda bisa menghilangkannya dengan madu. Dan untuk menyehatkan mata, anda bisa membuat jus wortel.

Kurangi Atau Hindari Minuman Bersoda
Memang minuman bersoda memberi efek sensasi kesegaran yang luar biasa, apalagi di minum ketika siang hari lagi pas panas panasnya siang itu. Namun yang terkandung di minuman bersoda adalah minuman bersoda ini biasanya memiliki kandungan gula yang banyak, yang pastinya tidak baik untuk kesehatan. karena jika di tubuh sudah tertimbun banyak gula, al hasil ada banyak penyakit yang hinggap ke tubuh, sebagai contoh: obyesitas dan darah tinggi.

Minum Air Putih 
Untuk takaran yang umum adalah: berat badan dbagi 20 sama dengan jumlah per liter yang harus di minum tiap hari.

Sekian dulu semoga semua yang saya tulis diatas bermanfaat bagi semua yang membacanya.

Cara Agar Tulang Kuat

Cara Agar Tulang Kuat

Kesehatan Ismanto   07.24

Ketika seseorang terpancar secara langsung oleh sinar matahari, biasa orang yang akan lakukan adalah menutupi matanya, karena silaunya sinar matahari, atau menutupi kulit karena takut terbakar kulitnya, atau justru memilih berlindung dari benda benda yang menghalangi sinar matahari ke kita. Dari sekian banyak orang pasti  berbeda beda alasannya, mungkin ada yang takut kulit gelap, selain kulit terbakar, kanker kulit, mata katarak dan pasti masih banyak lagi alasan.

Sebenarnya dari sekian banyak alasan seseorang menghindari sinar matahari, sebenarnya matahari masih membawa efek baik bagi tubuh manusia. Yaitu sinar matahari adalah sumber utama vitamin D yang bisa merangsang pertumbuhan tulang.

Pertumbuhan tulang lebih cepat ketika usia masih kanak kanak, berbeda ketika sudah berumur 20 tahun lebih. Jika ketika masih usia kanak kanak tapi dia tidak mendapatkan asupan vitamin D dan  kurang olah raga yang teratur maka kemungkinan besar dia akan memiliki tulang rapuh, jadi setiap orang tua harus bertanggung jawab, harus memberikan vitamin D yang cukup.

Hadirnya penyakit tulang kropos tentu saja sangat mengganggu aktifitas setiap harinya. Hal itu bisa saja terjadi karena tulang berfungsi menyokong berat badan kita dan menjaga bentuk tubuh kita, selain itu juga tulang membantu kita untuk bergerak.

Ternyata masih ada hal yang harus di waspadai, karena bisa mengancam tulang, yaitu alkohol dan rokok, jadi hindari rokok dan alkohol agar tulang kita tidak cepat kropos.

Dari sebuah penelitian, ditemukannya bahwa sinar matahari ternyata dapat menyembuhkan beberapa penyakit.

Berikut ini adalah contoh contoh penyakit yang dapat disembuhkan oleh sinar matahari, tapi dibalik itu harus ada pengawas yang sudah ahli agar tidak ada kesalahan yang menimbulkan penyakit lebih parah lagi.

Luvus vulgaris
Penyakit luvus vulgaris ini menghasilkan borok besar atau luka besar di sekitar wajah dan leher. Penyakit vulgaris ini bisa di sembuhkan dengan lampu UVB atau pengganti sinar matahari.

Rakitis
Penyakit rakitis ini menyebabkan tulang si anak melunak karena tidak mendapatkan asupan kalsium yang mencukupi.

Seorang anak bisa terserang penyakit rakitis karena dia kekurangan vitamin D. Karena vitamin D diperlukan dalam penyerapan kalsium dari makaann terus membawanya ke tulang. Jadi dengan adalah sinar matahari, penyakit rakitis bisa disembuhkan.

Tip agar mendapatkan vitamin D gratis dari sinar matahari

• Jangan sampai kulit terbakar 
• Gunakan tabir surya
• Gunakan pelindung mata, sebagai contoh kaca mata hitam, karena jika mata terlalu lama terpapar sinar secara langsung, maka akan menimbulkan penyakit mata katarak 
• Teratur terkena sinar matahari
• Harus berada dalam pengawasan yang sudah ahli

 Jadi sekarang ini, setelah anda membaca artikel di atas, anda sekalian tidak perlu takut lagi dengan sinar matahari. Sebenarnya manfaatkan  bisa anda dapatkan dari sinar matahari , jika diatur dengan bijaksana. Jadi semua hal yang di konsumsi secara berlebihan akan menimbulkan efek buruk baginya.

Cara Mengatasi Mata Iritasi

Cara Mengatasi Mata Iritasi

Kesehatan Ismanto   07.56

Karena kemajuan jaman, sekarang ini ada produk baru yaitu lensa kontak atau soflen, dari lensa kontak ini adalah pengembangan dari kaca mata. Tapi dari lensa kontak yang bukan anjuran dari dokter mata dapat membuat mata jadi iritasi, dan lebih berbahaya lagi bahkan mata mengalami kebutaan gara gara memakai lensa kontak yang bukan anjuran dari dokter mata.

Jika anda tidak memakai kacamata atau lensa kontak sebagai pelindung mata, maka kalian harus berhati hati ketika berada tempat tempat berdebu, tempat yang lembab dan tempat yang kotor, karena dari tempat tempat tadi bisa saja mata kita kemasukan benda asing yang mengakibatkan mata iritasi.

Bila iritasi mata sangat mengganggu, maka jangan biarkan mata iritasi terlalu lama, jika terlalu lama dibiarkan maka mata akan membengkak dengan sendirinya, dan dapat mengeluarkan cairan yang kotor, dari cairan yang keluar dari mata yang iritasi ini yang mengakibatkan mata iritasi menular ke mata yang lainnya.

Jika benda yang masuk ke mata adalah benda yang bukan mengandung bakteri maka tidak berbahaya, tinggal dibersihkan aja pake obat tetes mata yang sering dijual di apotek. Jika sudah ditetesi obat tetes mata, tapi tidak ada perubahan, masih aja mata masih terasa perih serta gatal, itu tandanya benda asing yang masuk ke mata adalah benda yang mengandung bakteri / berbahaya, maka perlu perawatan khusus.

Untuk pertama kali mata kemasukan benda asing, sebenarnya mata tidak boleh dgosok pake tangan, karena itu hanya memperburuk keadaan, sehingga mata memerah. Yang betul itu langsung di tetesi obat tetes mata.

Sebenarnya ada berbagai cara untuk mengatasi mata iritasi, tapi saya mau ngasih tahu 7 cara mengatasi mata iritasi, berikut ini caranya:

 Dengan Daun Sirih

• Pertama rebus air sampai matang
• Masukkan air yang sudah direbus ke wadah yang lebar
• Masukkan daun sirih kira kira 5 sampai 7 lembar. Sebelum dimasukkan harus dicuci sampai bersih
• Tunggu hingga air panas tadi menjadi hangat atau sudah dingin
• Rendam mata yang iritasi kedalam wadah yang ada daun sirih tadi.
• Tunggu sampai rasa gatal dan rasa perih hilang

Potongan Mentimun

• Potong mentimun tipis tipis
• Terus ditempelkan ke bagian mata yang iritasi. Soalnya mentimun bisa membantu mengatasi iritasi pada mata.

Lidah Buaya

• Cuci bersih dulu lidah buayanya
• Lumatkan daging lidah buaya secukupnya
• Daging lidah buaya yang sudah di lumatkan tadi di campur dengan air dingin
• Setelah tercampur, maka cucilah mata yang iritasi tadi dengan lidah buaya yang di campur air dingin tadi

 Susu Hangat Dan Madu

• Campurlah  susu hangat dan madu
• Setelah tercampur, maka cucilah mata yang iritasi tadi dengan campuran susu hangat dan madu

Irisan Kentang

• Iris kentang tipis tipis
• Letakkan irisan kentang tadi di atas mata yang iritasi
   

 Bila dari cara diatas sudah dicoba semua, tapi belum membuahkan hasil, maka berobat ke dokter spesialis mata.

Sekian dulu, semoga informasi tentang cara mengobati mata iritasi ini sangat berguna bagi pembaca sekalian.

Cara Diet Yang Benar Dengan Jahe

Cara Diet Yang Benar Dengan Jahe

Kesehatan Ismanto   02.49

Karena sekarang ini banyak beredarnya makanan cepat saji / makanan instan dipasaran dengan rasa yang nikmat dan harganya yang murah membuat para penggemar makanan cepat saji mengalami naiknya berat badan atau di sebut obyesitas. Dari obyesitas itu, orang orang berlomba lomba untuk menurunkan berat badan agar langsing seperti seorang model.

Karena ingin langsing secara instan,  ada yang gak memperdulikan apa saja yang terkandung di dalam obat pembakar lemak yang diminumnya ?, apalagi gak jelas illegal atau tidaknya ?, itulah yang menyebabkan sekang ini ada banyak kasus seseorang meninggal karena oferdosis sama obat pembakar lemak.

Dari pada minum obat pembakar lemak yang gak jelas kandungannya, apakah ilegal atau tidak, mending pilihlah obat diet dari alam yaitu pake jahe. Karena jahe dapat membakar lemak yang ada di tubuh manusia.

Agar jahe menjadi minuman yang enak dan bisa untuk membakar lemak maka perlu pengolahan yang benar, yaitu dengan cara jahe dimemarkan secukupnya dulu lalu direbus dengan air sebanyak dua gelas, ketika kira kira banyak sudah satu gelas lalu di campur dengan madu. Tunggu sampai hangat agar ketika minum gak kepanasan.
 
Selain jahe dan madu masih ada resep lainya, yaitu dengan seduhan jahe ditambah daging lidah buaya, karena seduhan jahe dan lidah buaya sama sama bisa membakar lemak yang ada didalam tubuh. Jadi jika dikombinasikan seduhan jahe dan daging lidah buaya sangat cocok untuk menurunkan berat badan.
 
Selain itu masih ada cara lagi untuk menurunkan berat badan, yaitu dengan berolah raga secara rutin. Olah raga yang tidak teratur tentu saja tidak membuahkan hasil. Hanya membuat kita capek aja.


Ketika menjalani proses diet, yang betul itu untuk waktu makannya tetap tiga kali, yaitu pagi, siang dan sore. Tapi yang perlu dikurangi adalah jumlah porsinya semua harus dikurangi.

Hal yang salah saat menjalani diet adalah kita mengurangi jumlah waktu makan, sehingga kita merasakan sangat lapar ketika itu. Jadi ketika itu  juga kita gak memperdulikan jumlah porsi makan, yang ternyata melebihi porsi makan untuk orang orang yang lagi menjalani diet. Jadi badan gak jadi lebih kurus, melainkan berat badan semakin bertambah.


Hal hal yang harus dihindari ketika dalam proses diet

1. Hindari rasa asin dan berbagai rasa bumbu, karena rasa asin dan berbagai rasa bumbu kurang baik untuk menunjang diet

2. Hindari makanan beku, walau makan beku banyak yang menggunakan label rendah kalori, namun kenyataannya makanan beku juga rendah serat, rendah nutrisi dan rendah protein

3. Hindari jus buah yang ditambah gula. Sebenarnya baik sih jus buah untuk minuman orang orang yang  lagi diet, tapi yang salah adalah ketika pembuatan jus buah di tamabahan gula. Dengan adanya gula di jus buah itu yang sebenarnya yang menggagalkan proses diet, jadi berat badan tidak turun seperti yang di inginkan.

4. Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh, karena lemak jenuh merupakan penyebab utama obyesitas di seluruh dunia. Selain menambah kalori, lemak yang tak sehat yang terkandung di lemak jenuh juga menyebabkan stroke dan penyakit jantung.

5. Hindari yogurt dengan berbagai warna dan yang mengandung berbagai rasa, baik sih sebenarnya yogurt untuk diet, tapi yang salah adalah jika yogurt yang mengandung gula, seperti yogurt yang berasa dan berwarna biasanya mengandung gula yang banyak.

Diet ketat asal asalan hanyalah menyiksa diri sendiri, tanpa petunjuk yang sudah berpengalaman, apalagi diatambah obat obat yang gak jelas kandungannya. Yang bener itu  walaupun makan tetap tiga kali sehari, tapi yang harus dikurangi jumplah porsinya dambah olah raga teratur. Begitu terus dilakukan secara kontinyu sampai mencapai berat badan yang di inginkan. Dan harus dijaga pula agar berat badan tidak naik lagi.

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat

Kesehatan Ismanto   14.07

Siapa yang gak jengkel sama jerawat muncul lagi?, pastinya jengkel semua kan. Jerawat adalah benjolan dikulit yang timbul karena pori pori kulit tersumbat oleh benda lain, di tambah adanya bakteri di kulit membuat didalam benjolan itu berubah jadi nanah, maka muncullah jerawat.


Jika anda sekarang ini lagi punya masalah dengan jerawat sering muncul lagi, maka tips cara menghilangkan jerawat ini sangat cocok buat anda. Anda pasti di dalam benak anda bertanya tanya,apakah benar dapat menghilang jerawat?
 
Memang ada pihak lain yang menyatakan kacang tanah jika di makan secara berlebihan menimbulkan jerawat muncul. Dan ada pula pihak lainnya yang menyatakan jerawat muncul tidak ada hubungannya dengan pola makanan.

Untuk saya sebagai penulis lebih condong ke pihak lain yang menyatakan jika kacang tanah dimakan secara berlebihan maka bisa memimbulkan jerawat muncul lagi. ( hal ini khusus bagi orang yang langganan jerawat). Alasannya karena bahwa jerawat yang pernah muncul di wajah bila ditambah sering makan kacang tanah secara berlebihan jerwat bisa muncul lagi.

Oke dibawah ini ada beberapa tip cara menghilangkan jerawat
1. Konsumsilah makanan yang mengandung omega 3 seperti contohnya yaitu ikan tuna. Dari ikan tuna ini mengandung asam lemak omega 3 dan memiliki protein yang tinggi yang mampu membantu mempercepat pembentukan jaringan otak.

2. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung serat. Karena makanan yang banyak mengandung serat sangat baik untuk pencernaan. Maka komsumsilah apel, pisang, dan sayur sayuran.
Dan makanan yang mengandung serat dapat membantu usus untuk menyaring makanan yang mengandung racun.

3. Jangan mengonsumsi makanan rendah gizi. Sebagai contoh makanan cepat saji atau makanan instan / mie instan.

4. Minum air putih
Untuk aturan minum air putih dalam sehari sama dengan, berat badan anda dibagi 20 sama dengan jumlah per liternya yang harus di minum tiap harinya.

5. Membuat masker madu dan alpukat
Madu sejak dahulu sudah di kenal sebagai anti bakteri, sedangkan alpukat sendiri banyak mengandung vitamin E yang dapat meresap dikulit yang bisa mengurangi peradangan di kulit. Jadi jika antara madu dan alpukat di kombinasikan maka sangat cocok untuk menghilangkan jerawat di kulit.

Agar jerawat tidak muncul lagi maka anda harus mengetahui faktor faktor penyebab jerawat muncul yang harus dihindari.

Stres
Stress secara tidak langsung dapat menyebabkan jerawat muncul.
Karena adanya hormon tertentu yang keluar yang menimbulkan jerawat muncul ketika seseorang mengalami  sering stress

Kosmetik
Apabila terlalu sering menggunakan kosmetik yang mengandung minyak sehingga pori pori di wajah tersumbat. Ketika pori pori tersumbat maka keringan yang akan keluar dari pori pori juga tersumbat. .
Jadi dalam jangka waktu yang lama akan memnjadi bakteri yang menyebabkan timbulnya jerawat

Telpon Genggam
Jika anda adalah orang yang sering nelpon dan punya masalah dengan jerawat, sebaiknya handphone yang sering dipake setiap hari harus dibersihkan pake alkohol


Konsumsi Obat Obatan Secara Rutin
 Konsumsi obat obatan yang di minum atau obat oles yang bisa mengakibatkan menurunkan daya tahan tubuh bila dikomsumsi secara rutin dapat menimbulkan jerawat

Bakteri Ada Dikulit
Bila pemakaian kosmetik secara rutin, itukan bisa menyumbat pori pori kulit. Ditambah lagi adanya bakteri dikulit, maka bisa muncul jerawat.

Cara Mengobati Sariawan

Cara Mengobati Sariawan

Kesehatan Ismanto   07.34

Sariawan adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh adanya infeksi yang di sebabkan oleh bakteri yang ada didalam mulut. Walaupun sariawan bukan termasuk penyakit berbahaya, tapi jangan diremehkan.

Jika diremehkan maka seseorang yang terserang penyakit sariawan maka dia akan kehilangan nafsu makan sehingga kekurangan nutrisi yang menjadikan daya tahan tubuhnya menurun. Ketika daya tahan tubuh menurun, menyebabkan mudahnya terserang penyakit sariawan lagi. Begitu seterusnya.

Sebelum membahas cara mengobati sariawan, saya mau kasih tahu dulu penyebabnya seseorang bisa terserang penyakit sariawan.

1. Pertama tama karena seseorang suka bergadang, sehingga menjadikan tubuh kurang fit sehingga mudah terserang sariawan
2. Banyak pikiran / stress yang membuat tubuh kurang fit sehingga terserang sariawan
3. Kurangan vitamin C dan vitamin B
4. Kondisi mulut yang kurang bersih
5. Mulut terluka, bisa disebabkan karena mulut terkena makanan yang terlalu panas, atau makanan itu sendiri yang bisa melukai mulut karena terlalu keras.
6. Mulut terinfeksi oleh bakteri yang ada di mulut
7. Gigi palsu, kawat gigi dan benda asing masuk kemulut, gigi palsu, kawat gigi dan benda asing masuk ke mulut yang kurang sesuai dengan anjuran dokter bisa menyebabkan luka dimulut yang bisa menimbulkan sariawan lagi.

Cara mengobati sariawan dengan jeruk nipis
1. Potong jeruk nipis menjadi 4 bagian
2. Sediakan air panas 1gelas
3. Jeruk nipis yang sudah di potong potong tadi dimasukkan ke air panas yang sudah disediakan tadi
4. Masukkan gula pasir secukupnya
5. Tunggu hingga air panas yang dicampur jeruk nipis tadi sampai dingin, ketika sudah dingin boleh diminum
6. Minumlah secara rutin sampai sariawannya sembuh
7. Atau berkumur dengan air hangat yang di campur garam, sebab air garam bila digunakan untuk berkumur dapat mengeluarkan bakteri yang ada di mulut.

Seduhan jeruk nipis adalah minuman yang aman karena menggunakan bahan alami, jadi gak usah takut sama efek sampingnya, mungkin efek sampingnya ketagihan sama rasa segarnya, karena minuman ini cocok sekali ketika kita haus melanda dan lebih nikmat lagi jika dikasih es batu.

Untuk pencegahan agar sariawan tidak muncul lagi, maka:
1. Minumlah seduhan jeruk nipis kira kira seminggu sekali.
2. Jaga tubuh agar selalu dalam keadaan fit selalu
3. Hindari makanan terlalu panas dan makanan yang terlalu keras
4. Hati hati ketika menggosok gigi agar tidak melukai mulut
5. Hindari adanya benda asing di mulut seperti kawat gigi dan gigi palsu. Kawat gigi dan gigi palsu yang bukan anjuran dari doker bisa saja menggores mulut sehingga menimbulkan sariawan


Setelah sembuh dari sariawan masih ada lagi peluang bakteri untuk mengingfeksi mulut kita, agar tidak terjadi lagi maka harus dijaga kebersihan mulut, hindari makanan panas dan terlalu keras, hindari yang bisa menyebabkan daya tahan tubuh menurun, hindari benda asing di mulut seperti gigi palsu dan kawat gigi yang bukan anjuran dari dokter, mengomsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan vitamin B.

Pemanasan Global / Global Warming

Pemanasan Global / Global Warming

Kesehatan Ismanto   06.09

Secara umum pemanasan global adalah meningkatnya suhu panas di atmosfer dan permukaan bumi dari rata rata panas pada umumnya. Dari hal itu kita pasti sudah tahu dampak dari pemanasan global dapat membahayakan seluruh penghuni yang berada di bumi. Maka dari itu sebagai manusia kita harus menjaga agar tidak terjadi pemanasan global secara masal, agar anak cucu kita kelak masih dapat menikmati hidup di bumi. Untuk meminimalisir atau menjaga agar tidak terjadi pemanasan global, maka kalian harus tahu penyebab terjadinya pemanasan global yang harus di hindari.

Berikut ini beberapa penyebab terjadinya pemanasan global:

Efek Dari Rumah Kaca
Sinar matahari yang dipancarkan ke bumi terperangkap oleh gas gas yang dihasilkan oleh efek rumah kaca, sehingga tidak dapat di pantulkan keluar angkasa, melainkan kembali ke bumi, hal itu sangat baik bagi mahluk hidup yang tinggal di bumi, tapi jika berlebihan dapat membahayakan juga.karena dapat mengganggu iklim.

Efek Dari Kulkas Dan AC
Karena peralatan rumah tangga seperti kulkas dan AC di dalamnya terdapat Cloro Flour Carbon singkatan CFC, dari CFC ini yang menyebabkan terjadinya pemanasan global. Untuk meminimalisir terjadinya pemanasan, seharusnya mengurangi memproduksi kulkas dan AC, atau bahkan gak usah memproduksi lagi.

Gas Metana
Tumbuh tumbuhan yang kekurangan oksigen dapat menghasilkan gas metana, dari gas metana ini dapat mendorong terjadinya pemanasan global.

Pembakaran
Pembakaran di sini meliputi:pembakaran sampah, kendaraan ber motor, pabrik yang mengeluarkan asap karbon dioksida, mesin mesin produksi dan lain lain. Pokoknya semua pembakaran yang menghasilkan karbon dioksida jika berlebihan dapat mempengaruhi terjadinya pemanasan global.

Penebangan Hutan Secara Berlebihan
Jika hutan terus di tebang, maka tumbuhan tumbuhan  lainnya  akan kekurangan oksigen, sehingga tumbuhan yang kekurangan oksigen itu dapat menghasilkan gas metana.

Kurangnya Pepohonan Di Kota Kota Besar
Pohon pohon memberikan banyak peran baik untuk kesehatan mahluk hidup di bumi, karena pohon dapat digunakan untuk menanggulangi terjadinya pemanasan global, soalnya pohon pohon dapat menghirup Co2 sebagai salah satu pemicu terjadinya pemanasan global. Menanam pohon di halaman rumah untuk sekarang ini memanglah sulit, terutama di perkotaan, karena mahalnya tanah yang menjadikan pekarangan rumah jadi sempit.

Kondisi Lapisan Ozon 
Lapisan ozon berfungsi untuk melindungi mahluk hidup di bumi, dengan cara menyaring supaya panasnya matahari tidak sampai ke bumi, namun banyaknya gas gas dari efek rumah kaca yang ada di udara mengakibatkan kebocoran pada susunan lapisan ozon

Keadaan Bumi Yang Suah Tua
Kareana keadaan bumi yang sudah tua dan bumi ini sudah di huni oleh berbagai generasi dari mulai Nabi Adam sampai generasi yang tak terhitung jumlahnya. Tiap tiap  generasi pastinya mengakibatkan perubahan pada lingkungan seperti mengakibatkan terjadinya pemanasan global walaupun cuma sedikit demi sedikit suatu saat pasti jadi banyak.

Berikut Ini Akibat Dari Pemanasan Global

1. Gunung gunung es dikutub utara dan selatan akan mencair karena pemanasan global
2. Populasi  tumbuhan dan hewan akan berkurang
3. Air tanah menguap, sehingga tanah mengalami kekeringan yang bisa menimbulkan tanah longsor, jika tanah longsor terjadi bawah permukaan air laut, maka bisa menimbulkan sunami.
4. Cuaca sulit di prediksi
5. Cuaca ektrem yang bisa mempengaruhi seluruh mahluk hidup di bumi
6. Sering terjadi angin puting beliung
7. Hasil pertanian menurun, karena cuaca ektrem akibat dari pemanasan global
8. Meningkatnya hama pertanian dan perkebunan
9. Meningkatnya berbagai macam penyakit yang di hasilkan oleh cuaca yang ektrem
10. Kekeringan
11. Sering terjadi banjir, karena air tanah menguap
12. Curah hujan meningkat, diakibatkan oleh meningkatnya karbon dioksida

Semoga artikel dari saya ini berguna untuk semua orang yang membacanya.

Ada Bahaya Di Balik Foto Selfie

Ada Bahaya Di Balik Foto Selfie

Kesehatan Ismanto   09.45

 Sekarang ini istilah berfoto selfie sudak nggak asing lagi bagi pengguna handphone android. Bahkan, sekarang  ini berfoto selfie lagi trend dikalangan masyarakat. Tidak sedikit juga yang menjadikan selfie sebagai hobi yang menyenangkan. Tapi kalian tahu nggak sih kalau ternyata selfie mendatangkan bahaya-bahaya, bagi penggunanya. 

Berikut ini beberapa bahaya yang mungkin belum kamu ketahui.

Gangguan dismortik yaitu jenis gangguan psikologis dimana penderita cenderung berlebihan dalam memperhatikan kelemahan pada fisik sendiri. Mereka akan mengeluhkan pada diri sendiri, kurang pede, merasa kurang cantik atau kurang tampan, meras kurang sempurna atau bahkan hal-hal kecil lainnya. Karena diri sendiri merasa ada sedikit kekurangan, jadi, tidak jarang penderita gangguan dismorfik tubuh ini rela melakukan hal hal  yang sebenarnya tidak perlu, seperti operasi plastik demi mencapai kesempurnaan fisik yang diinginkan. Kadang seseorang yang melakukan operasi plastik mengalami kegagalan, sehingga penampilanya terlihat lebih jelek dari sebelumnya.

 

Seseorang yang mempunyai hobi selfie kebanyakan haus akan perhatian , ingin dipuji dan justru selalu ingin menjadi pusat perhatian di lingkungannya maupun di media social. Mereka bisa memilih selfi dimana saja dan dalam kondisi apapun juga, bahkan terkadang bisa membahayakan keselamatan diri sendiri. Kepribadian yang narsis inilah yang membuat mereka memilih handphone android untuk menyalurkan hobinya untuk berfoto foto selfie. Tapi keseringan ber foto selfie ternyata menunjukkan kalau kamu kurang percaya diri. Hal ini bisa terlihat melalui postingan foto anda yang di posting di media sosial. Dan hal itu juga  bisa terlihat dari  dirinya, bahwa dirinya yang selalu ingin menjadi pusat perhatikan dan di puji puji oleh orang banyak. 

Yang perlu disayangnya, jika rasa kurang pede ini muncul, inilah yang justru bisa membuatmu depresi berat  sewaktu ada foto orang lain yang lebih terlihat sempurna,  mendapatkan perhatian dari lingkungan sekitarmu dan terlihat lebih baik. Jadi Secara nggak sadar kamu justru membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Nah, lama-lama perasaan itu bisa menjadi rasa iri hati yang bisa membuat kamu tiba-tiba jadi membenci temanmu. Kalau di pikir pikir kan gak lucu kalau pertemanan putus gara masalah foto selfie, kayak anak kecil aja.

Hobi berfoto selfie merupakan refleksi sikap tiap individu, mereka yang merasa diri sendiri lebih cantik dan merasa lebih sempurna dibandingkan orang lain, itulah ciri ciri umum orang orang yang memiliki hobi berfoto selfie. Hal ini yang membuat kamu selalu berusaha untuk tampil lebih, agar lebih sempurna dari yang lain, di setiap postingan foto di social media. Sebenarnya  kamu tidak perlu susah payah melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak penting demi obsesimu agar terlihat lebih sempurna.. Misalnya, kamu rela menghambur hampurkan uang gaji bulananmu demi membeli pakaian atau sepatu yang lagi tren masa kini. Bahkan, kamu rela pergi jauh-jauh ke sebuah tempat tempat yang  terlihat lagi popular demi memenuhi semua obsesimu agar  terlihat gaul dan terlihat lebih sempurna di sosial media.

Kalau berfoto selfie  sudah menjadi kecanduan bagi tiap individu,  sebaiknya mulai sekarang lebih menyadari dan lebih diperhatikan bahwa ada bahaya-bahaya yang mungkin bisa menghampiri anda.

Semoga informasi tentang berfoto selfie dari saya ini  bisa menjadi pelajaran buat kamu kamu yang lagi hobi berfoto selfie.

Tidak ada orang yang sempurna, jadi kamu pun tidak perlu susah payah mengorbankan segala hal agar terlihat lebih sempurna. Setuju kan?

Lidah Buaya

Lidah Buaya

Kesehatan Ismanto   06.55

Lidah buaya adalah tanaman kaktus  yang terkenal sejak ribuan tahun yang lalu dengan anti oksidannya. Dan merupakan tanaman kaktus yang bisa di jadikan obat alami untuk luar tubuh maupun dalam tubuh.

Lidah buaya memiliki manfaat kebalikan dari rokok, karena tanaman lidah buaya dapat menyebabkan rambut menjadi lebat, mencegah tumbuh uban, mencegah kerut diwajah dan dapat menjaga kecrantikan dan ketampanan seseorang. Maka manfaatkanlah tanaman lidah buaya "persembahan dari alam" untuk memenuhi kebutuhan manusia. Tapi dalam memanfaatkan tanaman lidah buaya harus memperhatikan , agar tanaman lidah buaya tidak punah dari muka bumi ini. Dengan cara setiap memetik satu potong lidah buaya, disarankan agar menanam satu atau lebih tanaman lidah buaya. Itulah cara terbaik untuk menjaga tanaman lidah buaya tidak punah dari muka bumi.

Untuk obyesitas pastinya upaya untuk menurunkan berat badan tidaklah ringan seperti membalikkan tangan.  dan ada dari sebagian pasti ada yang tersiksa dengan diet yang dilakukannya. Dari pada tersiksa dari diet yang dilakukannya mending pakelah obat alami persembahan  dari alam yaitu dengan lidah buaya, karena lidah buaya memiliki bahan alami yang dapat membantu mempercepat proses pembakaran lemak dalam tubuh.

Bagi anda yang belum tahu cara pengolahan lidah buaya agar menjadi minuman yang menyegarkan maka harus ditambah bahan bahan yang lainnya, berikut ini contohnya:

Lidah Buaya Dicampur Perasan Lemon
Salah satu olahan untuk diet adalah dengan mencampurnya dengan perasan lemon. Sebab kedua bahan lidah buaya dan perasan lemon mampu membakar lemak. Dan untuk pengolahan agar menjadi minuman yang menyegarkan yaitu dengan mencampurkannya dua sendok makan daging lidah buaya ditambah tiga sendok makan perasan lemon dan ditambah lagi air minum dingin. Dan harus segera diminum agar tidak teroksidasi.

Lidah Buaya Dicampur Mentimun Dan Nanas
Campuran antara nanas, mentimun dan lidah buaya bagi yang meminumnya dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh dan dapat menurunkan berat badan juga.

Lidah Buaya Dan Madu
Lidah buaya dan madu dapat menurunkan berat badan secara efektif, tapi perlu diperhatikan pakelah madu organik agar lebih menyehatkan.

 Lidah Buaya Dan Teh Hijau
Karena lidah buaya dan teh hijau keduanya mengandung  zat anti oksidan, jika di kombikan maka olahan ini sangat cocok  dijadikan minuman sehari hari bagi anda yang sedang melakukan diet.

Lidah Buaya Dan Jahe
Olahan campuran antara lidah buaya dan seduhan jahe ditambah lagi gula sangatlah enak, selain dapat menghangatkan badan, antara lidah buaya dan jahe ternyata ada zat yang dapat menurunkan berat badan. Karena obyesitas dan kolesterol terkadang berjalan hampir bersamaan, maka orang yang obyesitas maka perlu  minum seduhan jahe. Dan jahe dapat menurunkan tekanan darah dan dapat menstabilkan panas didalam tubuh secara tidak langsung dapat membakar kalori didalam tubuh juga.

Selain jahe memiliki zat anti virus dan anti jamur, jahe juga mengandung seng, magnesium, serta ada zat pencegah alergi. Maka sangat cocok campuran antara lidah buaya dan seduhan jahe dijadikan minuman rutin sehari hari.


Lidah Buaya Dan Buah Naga
Campuran antara lidah buaya dan buah naga dapat dijadikan minuman dingin yang sangat menyegarkan, yaitu dengan cara mencampurkan lidah buaya, buah naga, gula pasir secukupnya dan es, untuk lebih enak lagi jika es batu dari air yang sudah dierus dahulu.  minuman seperti ini sangat cocok diminum ketika siang hari. Selain segar, buah naga jika dikonsumsi secara rutin dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sedangkan lidah buaya kaya akan antioksidan

Semoga dari beberapa olahan diatas bisa bermanfaat bagi teman teman yang membaca artikel dari saya ini, salam

Produk Babi

Produk Babi

Kesehatan Ismanto   11.20

Sekarang ini banyak beredar produk yang mengandung babi, kurang lebih ada 185 produk berasal dari babi, dari mulai peralatan mandi, seperti sabun, pasta gigi , dan bahan bangunan seperti beton beton ringan ternyata terbuat dari tulang babi. Filter rokok juga ternyata berasal dari darah babi.

Waspadalah ada bahaya yang mengancam bagi yang mengonsumsi dan menggunakan produk babi, karena

ada cacing pita pada babi yang sifatnya kasat mata yang suatu saat bisa masuk ke tubuh manusia, jika sudah masuk ketubuh manusia maka bisa mengganggu kesehatannya. Dan daging babi mengandung lemak yang tinggi. Bagi yang selalu mengonsumsi akan mengalami obyesitas/ kegemukan, selain obyesitas daging babi juga dapat meningkatkan kadar kolesterol.

Berikut Ini Beberapa Produk Yang Mengandung Babi:
Peralatan Mandi
Agar sabun mandi bisa mengeras maka oleh pabrik sabun itu diberi asam lemak babi, yang berasal dari rebusan tulang babi. Begitu pula dengan sampo, pasta gigi, qondisioner, dan louscen tubuh.

Pelembut Pakaian
Agar terasa lembut dan memberi warna ,maka produsen pelembut pakaian menambahkan asam lemak babi.

Bahan Bangunan Alat Bangunan
Ternyata kuas yang biasa untuk ngecat sebagian ada yang menggunakan bulu babi. Untuk mengetahui bahwa itu bulu babi dengan cara dibakar, apabila setelah dibakar baunya seperti bau rambut yang terbakar, itulah tandanya bulu babi. Dan bulu babi ternyata juga dapat dibuat menjadi pupuk, cara pembuatannya dengan cara diproses.

Bahan bangunan seperti beton beton ringan yang berbalok balok ternyata terbuat dari tulang babi, selanjutnya abunya bisa buat rem kereta made in Jerman.

Cat
Agar cat tampak kemilau dan testurnya bagus, maka produsen cat menambahkan asam lemak kedalam cat.

Amplas
Agar butiran pasir pada amplas bisa merekat pada kertas amplas, oleh produsen amplas menggunakan lem tulang babi

Filter Rokok
Sekarang ini sudah ada banyak kabar di internet(di google) bahwa filter rokok ternyata berasal dari darah babi.

Perlengkapan Makan
Ternyata porselin made in Cina berbahan tulang babi, agar kelihatan kemilau, kelihatan tembus pandang dan lebih keras orang orang cina menambahkan serbuk tulang babi saat pembuatan porselin. Berhati hati dengan produk produk Cina, karena Cina sudah terang terangan menggunakan babi dalam berbisnis

Berbagai Macam Kue
Agar adonan kue lebih mengembang, sebagian ada yang menggunakan bulu babi sebagai pengembang adonan. Sedangkan kue yang selalu berada di pendingin di supermarket ternyata dicampur gelatin babi agar selalu tampak bagus. Dan didalam pembuatan ekskrim ternyata ada yang menambahkan gelatin babi untuk mencegah kristalisasi gula dan memperlambat proses mencairnya eskrim

Jus Buah
Ternyata ada yang menambahkan gelatin dalam pembuatan es buah, agar es buah kelihatan cerah

Mentega Rendah Lemak
Agar mentega selalu tampak bagus, sebagian ada yang menambahkan gelatin babi, dan dengan dicampurnya gelatin babi para produsen mentega dengan sengaja bisa mengurangi rasa lemak demi penghematan.

Bahaya Rokok

Bahaya Rokok

Kesehatan Ismanto   10.10

Berhenti merokok bukanlah hal perkara mudah bagi  beberapa orang pecandu rokok yang sudah akut.Ada yang bisa berhenti dan ada yang tidak bisa berhenti. Apalagi kenangan tentang nikmatnya merokok sambil bencanda gurau dengan teman teman dan menyantap cemilan dan minum kopi ,hal itulah yang sangat sulit untuk dilupakan. Maka sebagai para pecandu rokok yang sudah akut yang sulit untuk berhenti, maka harus tahu bahwa ada beberapa efek buruk dari rokok yang bisa merubah penampilan terlihat tidak prima lagi seperti dulu.

Mulai Dari Penuaan Dini

Rokok dapat mempersempit pembuluh darah tepi pada lapisan kulit manusia. Hal ini akan mengurangi suplay oksigen dan nutrisi pada kulit. Alhasil kolagen di dalam kulit lama ke lamaan akan rusak yang mengakibatkan kulit anda[pecandu rokok]cepat keriput, sehingga kelihatan lebih tua dari umur yang sebenarnya, dan  harus bersiap siap di tinggal sang pacar, bagi yang mempunyai pacar yang kurang setia.

Ditambah lagi dengan adanya 3 kandungan bahan kimia jahat yang terkandung di dalam rokok, seperti nikoktin, tar dan karbonmonoksida. Ketika si  pecandu rokok  menghisap rokok, dia tidak menyadari bahwa jantungnya berdenyut cepat, nafas berbau asap rokok, kepala pusing, penciuman menurun. Selain itu, si perokok juga akan meras  akan akibat jangka panjang dari merokok, yaitu:gigi bernoda,gangguan pada kulit bagian muka,terserang kanker paru paru, bibir menghitam dan menyebabkan impoten.

Gigi

Apakah anda setuju atau tidak, bahwa senyum merupakan salah satu hal yang bisa menunjukkan paras cantik dan ketampanan. Kebersihan dalam merawat gigi akan terlihat melalui senyuman anda. Tembakau didalam rokok mengandung nikotin dan tar yang dapat merusak lapisan email gigi, hal ini dapat membuat gigi berwarna ke kuningan,dalam waktu singkat akan menghancurkan putih gigi anda.

Rambut Tipis

Setelah saya wawancara kepada para ahli kimia, tentang  “apa dampak rokok bagi rambut”, ternyata rokok dapat membuat rambut tipis, di karenakan para pecandu rokok dalam kurun waktu yang lama, mereka [pecandu rokok] akan mengalami kerusakan DNA . Tidak hanya membuat rambut tipis, tetapi uban akan cepat muncul lebih cepat.

Bibir Menghitam

Karena mulut selalu terpapar panasnya rokok, jetika saat merokok dalam jangka waktu yang lama akan merubah bibir menghitam.

Dengan gigi jelek, penuaan dini, rambut tipis dan tumbuh uban, bibir menghitam / area muka menghitam apakah anda [pecandu rokok] masih ingin menghisap rokok?

Bahaya Rokok Elektrik

Bahaya rokok elektrik bagi kesehatan menjadi perdebatan bagi sebagian orang yang tahu akan kesehatan, mungkin sering mendengar di iklan media online, kalau rokok elektrik  itu aman. Karena di klaim bebas nikotin, tar, karbonmonoksida dan bahan kimia berbahaya lainnya. Dan katanya sih berbeda jauh yang terkandung didalam rokok tradisional. 

Dari rokok elektrik ini ternyata ada banyak yang mengalami kecelakaan diri, karena rokok elektrik sering meledak, maka bagi yang sering menghisab rokok elektrik harus berhati hati, karena rokok elektrik ini terdiri dari bahan bahan yang mudah meledak. Rokok elektrik mempunyai  3 bagian yang mudah meledak, yaitu: bateray, pemanas dan sensor. Didalam rokok elektrik terdapat tabung yang berisi larutan cair yang mengandung zat nikotin, propilen glikol, zat gliserin dan juga perasa .Biasanya larutan ini bisa di isi ulang, yang sering disebut refill.

Cara kerja rokok elektrik,dengan cara refill di panaskan oleh pemanas [yang ada di rokok elektrik] yang akan menguap lalu memunculkan asap selayaknya rokok tradisional pada umumnya. Pokoknya  rokok elektrik mirip dengan rokok tradisional, yang membedakan hanyalah dengan adanya pilihan rasa, semisal menthol, caramel, rasa buah buahan, kopi, cokelat.

Kesimpulan: Mereka yang tidak merokok juga bisa keracunan bahan bahan kimia yang terdapat didalam rokok, dengan cara udara atau oksigen yang sudah terkonminasi asap rokok terhisap oleh seseorang yang tidak merokok, walaupun Cuma sedikit, tapi tetap berbahaya dalam kurun waktu yang lama.