Sabtu, 08 Oktober 2016

Mengapa Orang Gila Sehat ?




















Orang gila adalah orang yang kesadarannya diambil alih oleh setan,setan bisa mengambil alih kesadaran se seorang karena ketika orang itu mengalami stress berat dia tidak bisa menyelesaikan masalahnya yang membuatnya stress,dan karena stress,se seorang hanya cuma punya pemikiran yang dangkal,yaitu untuk menghindari masalah yang bisa di lakukannya hanyalah menyendiri,bersembunyi,berdiam diri di suatu tempat sepi,yang mengakibatkan se seorang jadi  ngalamun,Ngalamun itulah yang menyebabkan setan dengan mudah mengambil alih kesadaran manusia.

Pernah terbesit dalam pikiran anda,mengapa orang gila memiliki tubuh yang sehat,padahal orang gila tidurnya sering tidak pernah beralas/tidur di tanah atau dilantai.Jarang mandi,bahkan gak pernah mandi.Padahal orang normal aja yang tidurnya sudah pake kasur masih aja mengalami sakit.

Mungkin yang anda ketahui orang gila sukanya berkeliaran dijalan jalan,makan dan minum hanya mengambil dari bekas orang lain yang di tinggalkannya di suatu tempat,atau bahkan ada orang normal yang baik hati yang mau memberikan makanan dan minuman.Dan kadang orang gila mencari makan dan minum dengan cara mengambil makanan di tempat sampah yang kemungkinan sudah basi semua.Dari semuanya itu,masih ada kelebihan yang dimiliki oleh orang gila,yaitu memiliki tubuh yang sehat,bahkan jarang sakit walau dia selalu kotor.Hal inilah yang menurut saya paling menarik dari orang gila yang perlu saya telusuri lebih jauh.

Untuk memjawab pertanyaan diatas adalah,karena orang gila tidak mengalami stress.Mereka (orang gila) tidak punya beban pikiran,berbeda dengan orang normal sekarang ini.Orang gila tidak pernah mengeluh dari apa yang diberikan dari Tuhan kepadanya,selalu merasa bahagia.Beda dengan orang normal,sekarang ini orang normal banyak beban pikiran yang harus di pikulnya.

Perlu di ingat,untuk menghindari stress jangan menjadi orang gila,tapi menghibur diri sendiri,dan bersyukur dari apa yang diberikan Tuhan kepada kita,jadi suatu saat Tuhan pasti kasih jalan keluar dari masalah.Dan jangan masalah dianggap sebagai beban,tapi masalah agap saja sebagai tantangan/permainan kehidupan yang harus di hadapi  dan di selesaikan dengan senamg hati.

Untuk menghindari strress maka harus mengenali gejala gejala stres yang tidak disadari,serta cara mengatasinya.Ternyata ada gejala gejala stress yang sering kali kita tidak sadari,yaitu sakit kepala,kurangnya khuwalitas kerja,sullit tidur,serta gatal gatal pada kulit.

Berikut ini gejala gejala stress yang menyerang/mengganggu fisik/tubuhnya bagi penderitanya:
1.sakit kepala
2.gatal gatal pada kulit
3.sulit tidur
4.tekanan otot atau yeri sendi
5.dada terasa sakit
6.perut tidak nyaman
7.gak enak badan

Gangguan pada mood bagi penderitanya:
1.sering mengalami kecemasan
2.mudah marah
3.memjadi pemalas
4.kehilangan semangat hidup
5.sering dilanda kesedihan

Gangguan pada perilaku:
1.sering terjadi perubahan nafsu makan
2.penggunakan alkohol atau obat obat terlarang
3.frekuensi rokok meningkat
4.menjauhkan diri dari pergaulan
5.pendiam

 Lalu bagaimana cara mengatasi stress?,berikut caranya....
1.Lakukan sesuatu yang bisa menghibur diri sendiri,sebagai contoh liburan ke tempat wisata
 2.Coba ganti suasana ruang kerja dengan kesukaan kalian,tentu rumah juga

3.Coba cari hiburan di waktu waktu senggang,seperti nongkrong,nonton film,ke cafe,ke moll.Walau cuma jalan jalan ke moll,yang penting bisa menghibur diri,usahakan yang gratis gratis,kalau gak ada yang gratis,ya berbayar juga gak papa,yang penting tahu keuangannya sendiri agar gak terjadi pemborosan.

4Melakukan olah raga,jika ada waktu,karena olah raga dapat juga mengurangi stress,apa lagi olah raga yoga
5.Mengatur pola tidur
6.Untuk menghindari hal yang tidak di inginkan,coba periksakan stress yang anda alami ke psikiater[buat jaga jaga]
7.Bermain game yang kita sukai
8.Tidak sedikit pula ada yang mendekatkan diri kepada Sang Maha Pencipta,karena tempat terbaik mengadu dan apa yang kita rasakan.Dengan begitu suatu saat Tuhan pasti kasih jalan keluar

Nah jika kalian mendeteksi pada diri anda ada gejala stress yang sudah di jelaskan di atas yang membuat kalian pusing akan menanganinya,kalian dapat mencobanya saran di atas menbantu kalian akan mengatasi solusi.Untuk kesimpulannya

Kesimpulannya:contohlah sisi positif yang dilakukan orang orang gila pada umumnya.Orang gila tidak pernah mengeluh,dia selalu merasa senang dari apa yang diberikan Tuhan kepadanya,dan dia tidak peduli pada lingkungan sekitar,dia tidak merasa iri,jika ada orang lain lebih kaya darinya.

Tidak ada komentar :
Write komentar